サポート
お問い合わせ
バグ報告・機能のご要望・下記に記載のないご質問は、サポートフォームよりご連絡ください。iOS バージョン、アプリバージョン（設定画面で確認可能）、および問題の詳細をお知らせいただけると助かります。
よくある質問
Apple Watch がなくても使えますか？
はい。Apple Watch はオプションです。iPhone だけでセッションの実行やログの確認など、主要機能をすべて利用できます。Watch をペアリングすると、セッション中にリアルタイムの心拍数が両デバイスに表示されます。
トレーニングセッションを始めるには？
ホーム画面のカルーセルからテーブルをタップしてセッション画面を開き、スタートボタンをタップします。セッション中はフェーズインジケーターを長押しすると次のフェーズに手動で進めます。
パーソナルベスト（PB）モードとは何ですか？
スタティック・アプネアの最長時間を計測するための専用タイマーです。セットアップ→ブリーズアップ→ホールド（リアルタイム心拍数付き）→リカバリー→リザルトの5ステップで進みます。ベストタイムは自動で保存されます。
適応型コーチングシステムはどのように動作しますか？
各セッションを「楽・普通・きつい・失敗」で評価します。3回連続で「楽」が続けばトレーニング強度アップを提案。3回連続で「きつい」または「失敗」が続けば負荷ダウンを提案します。提案は24時間に1回・5セッションに1回が上限です。
ボイスコーチはどのように機能しますか？
息こらえ中に経過時間・残り時間を音声で読み上げます。設定からモード（経過のみ・残りのみ・ハイブリッド）、頻度（30秒・60秒）、音量を調整できます。画面ロック中もバックグラウンドで音声が再生されます。
Apple Watch に「OFFLINE」と表示されます。どうすればよいですか？
iPhone から数分以上更新を受け取れない場合に表示されます。両デバイスを Bluetooth 範囲内（約10m）に保ってください。設定→Apple Watch & ヘルスの「接続テスト」で通信遅延を確認できます。改善しない場合はセッションを終了し、近くに置いて再開してください。
オーシャンダイブログをインポートするには？
オーシャンログタブを開き、インポートボタンをタップします。対応フォーマット：FIT（Garmin Descent など）、UDDF、XML。ファイルアプリ・AirDrop・シェアシートからインポートできます。アクティブなセッション中はインポートできません。
最短のブリーズアップ時間はどのくらいですか？
安全のため最短10秒に設定されており、現バージョンではこれ以下に変更できません。
データはクラウドに同期されますか？アカウントは必要ですか？
いいえ。すべてのデータはデバイス上の SwiftData に保存されます。アカウント・ログイン・インターネット接続は不要です。クラウド同期はなく、現バージョンでは新しいデバイスへのデータ移行はサポートしていません。
アプリは無料ですか？課金要素はありますか？
無料でダウンロードできます。トレーニング全機能・ログブック・オーシャンログ・ボイスコーチ・分析はすべて追加費用なしで利用できます。アプリ内購入・サブスクリプションはありません。
iOS 17 が必要なのはなぜですか？
SwiftData（ローカル保存）と Observation フレームワーク（リアルタイム UI）はどちらも iOS 17 で導入された技術であり、アプリのアーキテクチャの中核を担っています。
表示言語を変更できますか？
英語と日本語に対応しています。デフォルトではデバイスのシステム言語に従います。アプリ内の設定→言語から手動で切り替えることも可能です。